'امریکن ہسٹری ایکس' اور 'دی ٹائٹنز یاد رکھیں' کے بھاری سیٹ اداکار ایتھن سپلی کو یاد رکھیں؟ ابھی اس پر ایک نگاہ ڈالیں اور آپ دیکھیں گے کہ وہ آدھا آدمی ہے جس کا وہ پہلے تھا… اور وہ جیک ہوگیا ہے!



شٹر اسٹاک پر /

برسوں کے دوران ، 43 سالہ اداکار نے انسٹاگرام پر اپنے وزن میں کمی اور فٹنس کی دستاویزی دستاویز کی ہے ، اور ان کی نئی تصویروں نے اپنے پیروکاروں کو اپنی تبدیلی کی یاد دلاتے ہوئے پھر سے چکر لگانا شروع کردیا۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

یہ جم میں میرا سال کا سب سے پسندیدہ لمحہ ہوسکتا ہے ، کیونکہ یہ خالی ہے۔ 2020 گول: تمام ABS. تمہارا کیا ہے





شائع کردہ ایک پوسٹ ایتھن سپلی (thansuplee) یکم جنوری ، 2020 بجے صبح 9: 24 بجے PST

ایک reddit دھاگے میں کہا گیا ہے کہ 'TIL Ethhan Suplee اب اچھ Rا ہے ،' اداکار کے 2000s کے ابتدائی ورژن اور موجودہ ورژن کے مابین ذہن کو پیدا کرنے والے فرق کو دیکھتے ہوئے کہا گیا۔



'میں اس سے پوری طرح فرش ہوں !!!' ، ایک شخص نے جمعہ کو 'مائی نیم ایج ارل' اسٹار کے ذریعہ پوسٹ کی گئی ایک نئی تصویر کے بارے میں کہا۔

تمار بریکسٹن طلاق لے رہا ہے
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

اما سیٹ کے درمیان؟ سب کچھ اب ، کمپنی کے لئے شکریہ!

ریان ایک کتے کو پکڑ کر چل رہا ہے

شائع کردہ ایک پوسٹ ایتھن سپلی (ethansuplee) 10 جنوری ، 2020 کو صبح 8:56 بجے PST

اطلاعات کے مطابق ایتھن نے 200 پاؤنڈ سے زیادہ کا کھویا ہے۔ اس کی نئی شکل نے انہیں ٹی وی سیریز 'چانس' میں ایک کردار کی قیمت لگادی۔

انہوں نے تفریحی ہفتہ کو بتایا ، 'ابتدا میں ، کاسٹنگ ڈائریکٹر نہیں چاہتے تھے کہ میں داخل ہوں کیونکہ میں نے بہت وزن کم کیا ہے ،' انہوں نے تفریحی ہفتہ کو بتایا۔ 'بظاہر انہوں نے مجھ سے کئی بار تجویز کیا تھا ، لیکن کاسٹنگ ڈائریکٹر ایسے ہی تھے ،' نہیں ، وہ ہے بھی اب پتلی

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

#Repoststaythecourse_ ・ ・ ・ ہومی کو وہاں بھاڑ میں جانا پڑا۔ thansuplee جم میں ہمارے گیئر کو لرز رہی ہے۔ # اسٹیکچیکورس

شائع کردہ ایک پوسٹ ایتھن سپلی (ethansuplee) 14 نومبر 2019 کو شام 3: 26 بجے PST

جلدی سے ، اس نے وزن میں اضافہ کیا۔

انہوں نے کہا ، 'میں نے ایک بہت وزن کمایا ہے کیونکہ میں واقعتا یہ نہیں پایا تھا کہ جتنا ٹوٹ پڑا ہے۔ 'لہذا ہم نے انہیں باور کرایا کہ میں ایک بار پھر بھاری ہوں ، اور میں اندر چلا گیا ، اور یہ تھا۔ میں کافی بھاری تھا۔ '

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

اگر ایک صوابدیدی تاریخ کو دوسری میں تبدیل کرنا اہداف کو طے کرنے اور ان کے پیچھے چلنے میں لے جاتا ہے تو ، میں آپ کی حمایت کرتا ہوں۔ اگر تعطیلات نے اپنے راستے کو پٹڑی سے اتار لیا ہے اور آپ اس راستے پر واپس آنے کے منتظر ہیں تو میں آپ کا ساتھ دیتا ہوں۔ کچھ ذاتی اہداف طے کرنے اور ان چیزوں پر حملہ کرنے کے لئے ابھی سے بہتر وقت نہیں ہے جو راہ میں رکاوٹ ڈالیں۔ آج کا دن کل سے بہتر ہے۔ مخلص،

راچیل رے کو کہاں فلمایا گیا ہے؟

شائع کردہ ایک پوسٹ ایتھن سپلی (ethansuplee) 31 دسمبر ، 2019 کو صبح 10: 28 بجے PST

ایتھن نے اپنے جسم کو کس طرح تبدیل کیا اس کی تفصیل دیتے ہوئے کہا کہ یہ بنیادی طور پر سائیکلنگ ، ریسوں میں داخل ہونے اور اپنی غذا کی نگرانی سے ہے۔

'میرا نام ارل ہے' کے بعد ، میں نے جنونی طور پر سائیکلوں پر سوار ہونا شروع کیا۔ میں واقعی میں ایک موقع پر ٹھیک پتلا ہو گیا تھا - میں جسم میں نو فیصد فیٹ تھا۔ لیکن میں بھی دن میں چھ سے آٹھ گھنٹے ، چھ دن سائیکل چلا رہا تھا۔ اس کے دو سال بعد ، میری اہلیہ نے کہا ، 'ارے ، بیوقوف ، آپ ریٹائر نہیں ہوسکتے اور سائیکلوں پر سواری نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ کو نوکری لینے جانا پڑے گا۔ '' اس نے کہا۔ 'تو پھر [جب میں نے کام تلاش کرنا شروع کیا] ، تو مجھے معلوم ہوا کہ لوگ ایسے ہی تھے ،' آپ کون ہیں؟ ہم آپ کو نہیں جانتے۔ آپ یہ نیا شخص ہیں۔ ' چنانچہ کچھ سال پہلے میں نے فیصلہ کیا: میں خود کو پتلا ہونے کے لئے نہیں ماروں گا جب کوئی مجھے ایک پتلی شخص کی حیثیت سے نہیں جانتا ہے ، اور مجھے لگتا ہے کہ اس سے مجھے ملنے والی ملازمتوں پر اثر پڑ رہا ہے۔ اور اس طرح میں صرف ایک قسم کی اپنی غذا پر آرام کروں گا۔ '